Zeit und Geld vorab begrenzen
Glücksspiel kann finanzielle und persönliche Folgen haben. Lege vor einer möglichen Teilnahme einen Rahmen fest, der unabhängig vom Verlauf bestehen bleibt. Geld für Miete, Lebensmittel, Rechnungen oder andere notwendige Ausgaben gehört nicht in ein Spielbudget.
Signale für eine Unterbrechung
- Weitere Einsätze sollen frühere Verluste ausgleichen.
- Geplante Pausen werden immer wieder verschoben.
- Andere Ausgaben werden zugunsten des Spielens zurückgestellt.
- Geldbewegungen oder Spielzeiten werden gegenüber nahestehenden Menschen verborgen.
- Gedanken an die nächste Sitzung bestimmen andere Tätigkeiten.
Zum externen Anbieter wechseln und die dort verfügbaren Kontofunktionen ansehen.
Unterstützung über verlässliche Stellen suchen
Eine Pause muss nicht erst durch einen bestimmten Verlust gerechtfertigt werden. Wenn du Unterstützung brauchst, nutze eine unabhängige Beratungsstelle. Die GGL-Informationen zu Hilfe und Beratung bieten einen Ausgangspunkt zur Orientierung. Es werden hier keine ungeprüften Telefonnummern oder persönlichen Beratungsversprechen veröffentlicht.
Kontobezogene Begrenzungen
Welche Begrenzungs- und Sperrfunktionen ein konkretes Konto bereitstellt, ist beim zuständigen Betreiber zu prüfen. Ein neuer technischer Zugang oder ein zweites Konto sollte nicht verwendet werden, um eine gewählte Pause oder Einschränkung zu unterlaufen.
Den nächsten Schritt bewusst wählen
Ein nicht angenommener Bonus ist kein verlorener Gewinn. Ein unterbrochenes Spiel muss nicht fortgesetzt werden. Diese Website stellt Informationen bereit, nimmt aber keine Einsätze entgegen. Allgemeine Fragen zu den Zuständigkeiten behandelt die Kontaktseite.
Den passenden nächsten Schritt öffnen
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